 |
| MERAWAT WAJAH |
Haaay gadis cantik yang lagi puber ,,,
ini info menarik lohh untuk kalian, apalagi pada usia pubertas biasanya kulit wajah akan mulai ditumbuhi jerawat dan akan lebih banyak dialami diusia remaja, dan umumnya orang dewasa hanya sedikit yang memiliki masalah jerawat pada wajah. Penyebab Jerawat yang muncul bisa dikarenakan oleh banyak hal, salah satunya adalah bakteri. Maka membersihkan dan merawat wajah secara baik dan benar mutlak dibutuhkan.
Jerawat bisa muncul kapan saja di wajah kita tanpa kita duga, penyebabnya ada berbagai ragam. Salah satu yang harus kita ketahui terlebih dahulu adalah pemicu dari jerawat tersebut. Jerawat dapat dipicu oleh bakteri, debu, atau karena darah kotor dan gen. Dengan mengenali jenis kulit wajah kita, penanganan terhadap jerawat akan semakin tepat. apakah kulit wajah kamu berminyak, atau kering, atau mungkin juga kulit wajah kamu adalah jenis kulit wajah yang sensitif.
Tidak kita pungkiri, sebagai wanita memiliki wajah mulus tanpa jerawat adalah dambaan setiap orang dan khususnya para remaja di Indonesia. Karena selain mengganggu, jerawat juga dapat menyebabkan orang menjadi tidak percaya diri dan minder. Sekarang aku akan membahas beberapa tips yang ampuh digunakan untuk mencegah serta membasmi jerawat. Yang pertama dan yang terbaik tentu saja mencegah, sesuai prinsip kesehatan “mencegah lebih baik dari mengobati”.
1. Jenis Kulit Wajah
Kita mulai dari hal yang pertama yaitu mengenali jenis kulit wajah. Untuk mengenali jenis kulit wajah tidak cukup hanya dengan mengamatinya dicermin karena terkadang apa yang terlihat dicermin tidak sesuai dengan jenis kulit wajah kamu yang sesungguhnya. Berkonsultasi dengan ahli kulit seperti dokter spesialis kulit atau ahli kecantikan di kota kamu adalah solusi terbaik.
2. Rutin Membersihkan Wajah
Aktifitas diluar ruangan akan membuat wajah kita dihinggapi debu dan kuman serta bakteri, maka bersihkan wajah kamu secara teratur. Untuk membersihkan wajah kamu dapat menggunakan air tanpa busa, tetapi jika dibutuhkan karena sangat kotor, menggunakan facial wash yang cocok dengan kulitmu juga merupakan pilihan yang tepat. Pastikan untuk tidak mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan sembarang sabun karena dapat menyebabkan muka kehilangan kelembabannya dan menjadi kusam serta kasar.
3. Istirahat Cukup
Dengan beristirahat yang cukup dan mengurangi bergadang serta aktifitas tidak penting secara tidak langsung turut membantu wajah kamu untuk tidak berjerawat. Tidurlah seperlunya, tidak harus 6 atau 8 jam karena setiap orang memiliki kebutuhan waktu istirahat yang berbeda-beda.
4. Konsumsi Buah dan Sayur
Makanan adalah sumber utama penyusun kulit wajah kita, jadi pastikan makan yang kamu konsumsi kaya akan vitamin dan serat. Jika kamu penggemar daging yang berlemak mulailah beralih mengkonsumsi sayuran. Rutinlah memakan buah-buahan karena buah-buahan kaya akan vitamain.
5. Air Putih
Untuk minuman sebaiknya kamu memilih air putih, selain sangat sehat air putih juga mampu mengurangi jerawat dan membuat kulit tetap lembab. Kurangi minuman bersoda dan berlemak tinggi. Atau minuman yang banyak mengandung gula.
6. Hindari Bakteri
Jangan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor karena banyak bakteri yang bisa tertinggal di wajah. Pastikan kamu sering membersihkan handphone kamu karena gadget termasuk salah satu sumber bakteri yang paling banyak. Jangan pencet jerawat kamu dan biarkanlah sembuh dengan sendirinya.
7. Membersihkan Makeup
Bersihkan makeup dengan pembersih dan bilaslah dengan air, karena dengan pembersih muka saja tidak cukup.
8. Rambut Menutupi Wajah
Pastikan rambut kamu bersih dan tidak menutupi wajah, karena rambut yang tidak bersih atau jarang dishampo dapat menjadi sumber bakteri dan debu.
Yaaapzz itu lahh langkah yang bisa kamu lakukan untuk mencegah jerawat timbul di wajah kalian guyss,, Dapatkan cantik sehatmu dengan memulai hidup bersih dan dapatkan kembali rasa percaya dirimu tanpa jerawat.
Semoga bermanfaat ladies,,,,,
0 Response to "MERAWAT WAJAH AGAR TETAP KINCLONG"
Posting Komentar